Mit der richtigen Ernährung halbierst du dein Herzinfarkt-Risiko: viel Gemüse, Fisch, Vollkorn und hochwertige Pflanzenöle täglich einbauen.Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die Todesursache Nummer eins in Deutschland. Dabei ließen sich laut Studien 90 Prozent der Herzinfarkte und 80 Prozent aller Schlaganfälle durch einen konsequent gesunden Lebensstil vermeiden.