Herzverband Tirol - Angebote/Werbung

Gesundheitsbad Radenci ist einmalig, geprägt durch langjährige Kurtradition und den Zusammenspiel von modernsten Gesundheits- und Wellness- Programmen für Wohlbefinden, Entspannung und Körperpflege. Die Heilquellen werden durch die Saunawelt, die vielfältigen Massagen, Kohlensäuremineralbäder, Fangopackungen, Inhalationen und Trinkkuren mit Mineralwasser noch zusätzlich bereichert. Die Wohlfühlprogramme des Gesundheitsbad Radenci bieten angenehme Erholung in der unversehrten Natur von Pomurje-Landschaft.

Sonderangebote für Tiroler Herzverband Mitglieder:

20 % Nachlass auf Tages-Hotelpreise, 15 % Nachlass auf Pakete,
10 % auf last Minute Aktionen, 15 % auf Kur - und Wellness Programme

Autorin: Dr. Claudia Nichterl (unter Mitwirkung des Österr. Herzverbandes LV Stmk.Dr. Jutta Zirkel)

Titel: Kochen für´s Herz
Untertitel: Genussvoll vorbeugen – natürlich heilen

    * Preis: 19,90€
    * Zu beziehen über den Österr. Herzverband LV Tirol, Maria-Theresien-Straße 21/5 6020 Innsbruck
    * Umfang: 128 Seiten
    * Abbildungen: ca. 80 farbige Abbildungen
    * Format: 21 x 24 cm
    * Ausstattung: Softcover mit Klappen

Unser Herz schlägt im Laufe unseres Lebens etwa drei Milliarden Mal – das ist für uns selbstverständlich
und wird normalerweise nicht bewusst wahrgenommen. Meist hören wir erst auf unser Herz, wenn es erkrankt
ist. Leider sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen die häufigste Todesursache. Eine Erkrankung dieses wichtigen
Organs bedeutet eine starke Einschränkung der Lebensqualität.

Mit einem gesunden Lebensstil können Sie Ihr Herz stärken und Krankheiten vorbeugen. Die wichtigsten
Schritte zu einem gesunden Herzen: regelmäßige Bewegung, Vermeiden von Übergewicht, herzgesunde

Ernährung, Stressabbau und Entspannung. Klingt schwierig? Das muss es aber nicht sein!

Die Autorin, selbst begeisterte Köchin, hat Lebensmittel mit Heilwirkung raffiniert zu köstlichen Rezepten
kombiniert. Frische Salate, wärmende Suppen, Hauptspeisen, die sich von den Küchen unserer Welt aber auch
von unserer Hausmannskost inspirieren lassen, Desserts für entspannenden Genuss und wirksame Kräutertees
und Schlummerdrinks zum Tagesausklang: herzgesundes Essen kann einfach wunderbar schmecken!

Aus dem Inhalt

    * Gesund kochen für´s Herz – natürliche Wohlfühlernährung
    * Häufige Beschwerden – wirksame Lebensmittel
    * Die wichtigsten Lebensmittel, Kräuter und Gewürze für Ihr Herz
    * Fachbeiträge namhafter Herz-Experten
    * Zahlreiche erprobte Rezepte: Vorspeisen und Suppen, Hauptspeisen, Desserts, Kräutertees und
      Schlummerdrinks
    * Ernährungstipps aus der Beratungspraxis

Hauptnutzenargumente

    * basiert auf den aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnissen
    * herzgesunde Rezepte, die ohne besondere Vorkenntnisse und mit wenig Aufwand gelingen
    * Autorin ist erfahrene Beraterin, die in ihrer Ernährungsberatungspraxis seit Jahren Menschen
      motiviert und unterstützt ihren Alltag gesünder zu gestalten